PÃO DIÁRIO

“SUA SAÚDE DEPENDE DE VOCÊ”

“Amado, oro para que você tenha boa saúde e tudo corra bem, assim como vai bem a sua alma” (3 João 1:2).

Saúde é o estado de boa disposição física e psíquica. Estado do organismo que está em equilíbrio com o ambiente, mantendo as condições necessárias para dar continuidade à vida. Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual.

As escolhas dos comportamentos que fazemos todos os dias em relação ao meio ambiente em que vivemos é fundamental para nossa saúde. Isso porque o nosso estilo de vida pode direcionar para a saúde ou a doença. Hábitos de vida inadequados contribui para o aumento dos fatores de risco de doenças.

As pessoas que conseguem mudar a maneira de viver, podem viver mais e melhor com qualidade de saúde. A saúde física afeta, obviamente, a nossa qualidade de vida. A qualidade de vida e alimentação saudável são conceitos que estão estritamente relacionados. Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o nosso bem-estar.

Cuidar do nosso corpo é um ato de respeito e amor para com Deus, pois, somos o Templo do Espírito, a morada de Deus. Por isso, além da saúde física devemos nos preocupar com a saúde espiritual. Deus é a fonte de nossa Saúde física e espiritual.

Disse o sábio Salomão: “Teme ao SENHOR e aparta-te do mal.  Isso se constituirá em saúde para o teu corpo e vigor para os teus osso” (Provérbios 3:7-8).

Nós fazemos o ambiente. Depende de nós estarmos em paz e harmonia com tudo e com todos.

“O coração em paz dá vida ao corpo” (Provérbios 14:30).

Tenha uma quinta-feira abençoada na Paz do Senhor!

Marilda Sanderi

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